Архив рубрики «Привычки»
Правила новогодней резолюции
29.12.2015 | 
Автор: 
Приближается конец года, и большинство из нас занимаются самоанализом: кто по привычке, кто в силу темперамента, а кто-то вполне осознанно. Мы подводим итоги года, вспоминаем достижения и неудачи, полезные идеи и неожиданные приятные сюрпризы. За что-то хвалим себя, а за что-то ругаем – не без этого… И, конечно, строим
планы на следующий год и делаем праздничные резолюции.
Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Привычки, Психология успеха | 
Метки: самоорганизация, саморазвитие, успех | 
Обсуждение закрыто.
Почему опаздывать – это замечательно?
Некоторые люди «запрограммированы» опаздывать всегда и везде, — и неважно, с удовольствием они идут на встречу или нет. Западный менталитет с его идеей «время – деньги» видит в этом проблему, объясняя подобное поведение неуважением к окружающим, безответственностью и неспособностью взять себя в руки. Однако психологи выяснили, что хронические опоздания стоит принимать просто как неотъемлемую часть личности – тем более, что у этой «несносной» черты масса скрытых плюсов!..
Прочитать остальную часть записи »
Секрет эффективных перемен в жизни
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему иногда мы вроде и хотим что-то изменить в своей жизни, но она долгое время остается прежней? И это не смотря на то, что иногда приходит отчётливое или даже мучительное понимание того, что так больше продолжаться не может! Но почему-то продолжается – мы откладываем всё на завтра, на понедельник, на новый год. Или, наоборот, стараемся изо всех сил, но по сути лишь бежим на месте… Почему же не удаётся «осилить» необходимые нам изменения?
Прочитать остальную часть записи »
Уровень примативности и продолжение рода
Насколько бережно вы относитесь к своему здоровью? Как часто меняете партнёров в личной жизни? Какова ваша идеальная модель семьи? Часто ли вы общаетесь с родственниками? Ответ на эти вопросы можно получить, опираясь исключительно на данные о вашем уровне инстинктивности. Он также определяет демографию, а вместе с ней и социальную программу целых государств. Понимание этого вопроса поможет вам не только лучше разобраться в себе, но и грамотно строить взаимоотношения с близкими людьми.
Прочитать остальную часть записи »
Хроническое обезвоживание и депрессия
Доктор медицинских наук, известный иранский врач Ферейдон Батмангхелидж, в своей книге «Ваше тело просит воды» утверждает: подавляющее большинство заболеваний наступает вследствие постоянного дефицита воды в организме. В целом хроническая жажда сокращает нашу жизнь на 10-20 лет! Поэтому, видя стакан воды, не раздумывайте о том, наполовину полон он или пуст. Главное — что стакан наполнен целебной жидкостью, дарящей жизнь.
Прочитать остальную часть записи »
Почему глоток воды повышает настроение?
Знаете ли вы, что причиной повышенной раздражительности, вспыльчивости, сонливости или рассеяности может стать так называемое мягкое, или умеренное, обезвоживание? Почему так происходит? Как определить, сколько воды нужно выпивать именно вам? Есть ли какие-либо требования к потребляемой жидкости? Как предупредить недостаток воды ещё до его наступления? На эти и некоторые другие вопросы мы постараемся ответить далее.
Прочитать остальную часть записи »
Как работает самоисполняющееся пророчество?
Самоисполняющееся пророчество (self-fulfilling prophecy) — это предсказание, которое прямо или косвенно влияет на реальность таким образом, что в итоге неизбежно оказывается верным. Под действием страха, гордости, надежды и других эмоциональных реакций на содержание предсказанного человек бессознательно меняет своё поведение, что и приводит к исполнению пророчества.
Прочитать остальную часть записи »
Выращивание риса или пшеницы меняет менталитет
Между представителями «западных» и «восточных» культур существуют заметные психологические различия. На Западе более распространены индивидуализм и аналитическое мышление: строгое, логическое, оперирующее абстрактными категориями, раскладывающее всё по полочкам, тщательно избегающее противоречий. На Востоке популярен коллективизм и холистическое мышление: интуитивное, реже прибегающее к формальной логике и порой допускающее парадоксы.
Прочитать остальную часть записи »
Скука, работа и творчество (часть 4)
Если вы надеетесь с помощью этой статьи понять, как перестать отлынивать от любимой работы, то у вас наверняка низкий «скучный» порог — как у большинства творческих личностей. Вы склонны искать новизны и вдохновения, избегать контроля и рутины… но порой внутренний моторчик глохнет даже в те моменты, когда всё, вроде бы, есть всё для продуктивной деятельности. Самое время поговорить о том, как выйти из ступора и прорваться сквозь завесу скуки к блестящему успеху.
Прочитать остальную часть записи »
Скука и одиночество
Скука снижает количество времени, которое вы можете проводить наедине с самими собой, потому что она постоянно заставляет вас искать себе занятие или общество. Это может служить серьезным жизненным препятствием – ведь именно в минуты спокойного созерцания и размышлений к человеку приходят наиболее ценные мысли. Он может принять важное решение, переосмыслить прожитый опыт, поставить перед собой более подходящую для вас цель и не следовать ложным, навязанным вам извне побуждениям.
Прочитать остальную часть записи »