Архив рубрики «Душевное равновесие»
Сказка про Золушку. Взгляд по-взрослому.
19.03.2012 | 
Автор: 
…Однако самую интересную интригу содержит сказка «Золушка». Это настоящая энциклопедия человеческих отношений.
Про саму Золушку нельзя сказать ничего плохого. Умное поведение гарантировало ей выигрыш, как и положено «победителю».
Иначе сложилась судьба отца Золушки. Потеряв первую жену, он женится на властной женщине, которая заставила страдать его и Золушку, но в рукаве у него была спрятана «козырная карта» в виде… феи.
Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Безопасность, глазами взрослых, Душевное равновесие | 
Метки: психоанализ, Эрик Берн | 
Нет комментариев »
Эволюция брака по «Кама Сутре»
В прошлый раз мы беседовили о том, почему в первые годы супружества происходит так много раздоров между супругами – и это был, пожалуй, самый сложный этап семейной жизни, какой она была ещё со времён мамонтов. И это – не конец, а только начало счастливого брака. Сегодня мы говорим о том, что ждёт героев и героинь, сумевших пережить бурные времена и не поубивать друг друга. Прописные истины нам подскажет не кто-нибудь учёный в квадратной шапочке – а проверенная веками ведическая «Кама Сутра».
Рубрика: Душевное равновесие, Он и Она, Психология взаимоотношений | Метки: интимный вопрос, любовь, семья | Нет комментариев »
Зачем женщинам семейные скандалы?
«Что может сделать женщина из ничего? – Причёску, салатик и трагедию». Совсем не зря в этом нестареющем анекдоте кроме красивого внешнего вида и порции витаминов конец списка отведён скандалам. Оказывается, возможность проявлять негативные эмоции – это залог здоровья прекрасной половины. Учёные доказали признанный ещё древними «ведами» факт: для красоты и правильной работы гормональной системы дамам необходимо время от времени «выпустить пар». Более того, западная цивилизация в сравнении с древней Индией живёт в таком стрессе, что эту формулу можно смело умножить на десять. Попробуем разобраться, почему:
Рубрика: Душевное равновесие, Он и Она, Психология взаимоотношений | Метки: любовь, семья | Обсуждение закрыто.
Почему следует избегать шума?
Конечно, не всякого! Шум прибоя и шелест листвы, пение птиц или журчание ручейка – это полезные звуки, исцеляющие душу и тело. Но шумы, связанные так или иначе с деятельностью человека, никому на пользу не идут. И если ремонтные работы не в меру «хозяйственных» соседей, лай собаки, стройка за окном или вопли домочадцев, воюющих за право обладания пультом о телевизора сразу привлекают наше внимание, то к «звукам большого города» мы как будто привыкаем… На самом же деле любые шумы, каждый день незаметно атакующие человечество, вызывают беспокойство у специалистов различных областей – психологов, врачей, сомнологов, социологов. Итак, будем предельно кратки: какое же влияние оказывает шум на человека?
Как научиться управлять своими снами?
Вы наверняка видели фантастический триллер «Начало» или, как минимум, «Матрицу». В обоих фильмах ярко проиллюстрирован принцип работы осознанных сновидений. Вспомните, как Нео осознаёт, что поскольку он фактически спит - значит ложки не существует, и её можно сгибать одним усилием мысли; или как подающий виды архитектор Ариадна во сне изменяет силу гравитации, сворачивая дорогу пополам прямо над своей головой. Того же эффекта может достигнуть во сне любой человек, который достаточно натренирует своё самосознание.
Как перестать беспокоиться?
Беспокойство – настоящий бич современной цивилизации, который рождается из постоянных стрессов в семье, на работе или учёбе. Некоторые люди пытаются решить проблему с помощью различных успокаивающих препаратов – но, к сожалению, это неравная борьба с симптомами, а не с причиной. И происходит это из-за неверного понимания самой сути беспокойства: это не столько внешний фактор, который не поддаётся контролю, сколько внутреннее состояние человека. А значит, каждый может изменить ситуацию в лучшую сторону – если не избавиться от беспокойства совсем, то хотя бы свести его к минимуму, причём в действительно необходимых ситуациях.
Умение прощать – черта характера или разумный выбор?
Когда речь заходит о каких-то мелочах, мы обычно довольно быстро махаем на происшествие рукой, вспоминая о «человеческом факторе» и довольствуясь словами обидчика «извини меня». Но у многих людей глубоко в душе хранятся старые душевные раны, вызванные куда более серьёзными обидами, предательством близких людей, негодованием на судьбу или самих себя. Эти раны могли бы зажить и никогда больше не беспокоить человека – если бы только он отпустил прошлое. Решение стать свободным от «якорей» обид может изменить качество жизни и даже укрепить здоровье!
Как планировать жизнь по Луне?
Странно, что сайты о личной эффективности, тайм-менеджменте, планировании и достижении целей делают основной акцент на личных качествах человека: если у вас достаточно сильная воля, мотивация и дисциплина – успех якобы уже в ваших руках. Но сколько бы вы не следовали этой стройной системе, она по каким-то причинам даёт сбои. То желание заниматься самыми любимыми делами пропадает, то время утекает сквозь пальцы, то здоровье подведёт, а то не смотря на титанические усилия работа едва продвигается вперёд, ломая все наши планы… Всё это происходит из-за однобокости планирования, и хоть как ни приятно было бы думать, что всё зависит только от нас, это глубокое заблуждение — все люди в большей или меньшей степени зависимы от Луны.
Рубрика: Душевное равновесие, Лидерство, Психология успеха | Метки: методики, успех | Нет комментариев »
Солнечный спектр – «разделяй и властвуй!»
… Своими скрытыми резервами, разумеется. Современные психолого-физиологические исследования подтвердили влияние различных цветов спектра не только на наше настроение, но и на работу различных систем органов. В сочетании с другими методами мотивации, энергетика правильно подобранного цвета поможет вам оздоровить тело, избавиться от существующих внутренних психологических барьеров, гармонизировать свой внутренний мир — и поспособствует достижению поставленной перед собой цели. Продолжаем изучать свойства цветов – на этот раз светлых и пастельных.
Рубрика: Душевное равновесие, Лидерство, Психология успеха | Метки: методики, цвета | Нет комментариев »
Семейный компромисс и его двойники: что выбрать?
Согласно словарю русского языка, компромисс – это способ решения конфликтной ситуации путём взаимных уступок. Но так ли происходит на самом деле? Социологические исследования доказывают: далеко не всегда! На эту тему даже существует масса злободневных анекдотов вроде «компромисс – это когда муж после долгих споров делает так, как хочет жена». В действительности существует 5 моделей развития событий, только один из которых – настоящий компромисс, хотя даже это не делает его однозначно лучшим вариантом.