Психологический практикум

Архив рубрики «Душевное равновесие»

Заканчивая знакомство с книгой «Искусство любить», сегодня взглянём на себя сквозь призму экономической модели общества: психолог как нельзя более трезво рассуждает о том, что в нашей жизни по сути искусственного и почему современные люди отчуждены друг от друга, как корпорации завоёвывают мир и превращают служащих в живых роботов. Мало кто сегодня может пожать плечами и сказать: «Ничто из сказанного — не про меня»…
Прочитать остальную часть записи »

Продолжаем знакомиться с трудами всемирно известного немецкого социолога – и сегодня мы постараемся понять, почему для ребёнка так важно расти в полной семье (что сегодня, увы, наблюдается всё реже). Чем отличается материнская любовь от любви отца? Как эти два компонента помогают сформироваться зрелой личности? И что происходит, когда баланс между ними нарушается?
Прочитать остальную часть записи »

Казалось бы, нет ничего более надёжного, чем тикающие часы, отсчитывающие секунды, часы, дни и целые эпохи. Но вот странный парадокс: можно ускорить время, но удлинить этим свою жизнь – а можно замедлить ход стрелок «здесь и сейчас», но жизнь пролетит как короткий сон. Почему мы воспринимаем время то как головокружительный вихрь, то как тоскливо тянущуюся резину? Почему в детстве планета как будто вращалась медленнее вокруг своей оси? Ответы на вечно актуальные вопросы может дать Клаудия Хаммонд, психолог и автор книги «Искаженное время» (Time Warped).
Прочитать остальную часть записи »

Удивительно, как много можно порой почерпнуть из книги весьма скромных размеров!.. Сегодня поговорим о восьми ключевых умениях, которые должен усердно развивать в себе каждый, кто лелеет надежду стать действительно «взрослой» личностью, способной на глубокие чувства – пусть даже в эпоху, когда вся планета переживает кризис человеческих ценностей. Фромм был убеждён, что вся жизнь человека должна быть подчинена искусству, в котором он хочет стать мастером — а не остаться никчёмным дилетантом. Так что приготовьтесь сделать собственную личность инструментом в практике искусства любви!
Прочитать остальную часть записи »

В какой-то мере каждый человек проявляет отдельные симптомы множественной личности – разговаривает сам собой, надевает различные защитные «маски», время от времени изменяет свою точку зрения на один и тот же вопрос и так далее. Современная реальность человека, насыщенная большими потоками информации и сильными эмоциональными нагрузками без возможности полноценного отдыха приводит к тому, что раздвоение личности стало сегодня практически обычным явлением. Правда, имеется в виду более лёгкая форма этого психического феномена, или же пограничное состояние. Как оно проявляет себя?
Прочитать остальную часть записи »

Раздвоение личности, растроение и даже расщепление её более чем на две дюжины отдельных индивидуумов, которые могут не подозревать о существовании друг друга и по очереди «арендовать» одно и то же тело – вот настоящий феномен психиатрии! Наделён ли такой человек сразу несколькими душами – или он просто болен? Можно ли нести ответственность за поступки, которые совершило альтер-эго и о которых человек ничего не помнит? Оказывается, никто не застрахован от того, что психика неожиданно может дать трещину — и создать двойника.
Прочитать остальную часть записи »

Иногда кажется, что наш мир – идеальное место для компанейских и общительных экстравертов, а их антиподы-интроверты всего лишь инфантильные неудачники, скромно просиживающие жизнь в углу. Какое наивное заблуждение! Во-первых, в общении нуждаются оба типа людей – просто у них разные требования к соотношению количества/качества. А во-вторых, каждый тип сам по себе является и благом, и своего рода «грузом» для индивида. Долой предрассудки – давайте разбираться!
Прочитать остальную часть записи »

Для того, чтобы составить представление о бессознательной части человеческой личности, недостаточно знакомства с одними лишь архетипами Анимы и Анимуса. Каждый человек скрывает под гладью сознания обратную, тёмную сторону своего «Я» – К. Г. Юнг назвал её Тенью. Подобно другим архетипам психики, сознание человека может быть невольно подчинено влиянию Тени: большинство людей не отдаёт себе отчёта в том, что происходящее в их жизни – не случайное стечение обстоятельств, а лишь проекция бессознательного.
Прочитать остальную часть записи »

«Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле – и одно из самых эффективных», — говорит Дейл Карнеги. Во многом мудрый совет американского психолога созвучен с идеей его коллеги Михая Чиксентмихайи (Mihály Csíkszentmihályi) – концепцией потока, или потокового состояния (англ. flow). Именно благодаря этому эффекту рождаются успешные бизнесмены, руководители, учёные, исследователи, творческие люди и представители других сфер деятельности. О таких людях обычно говорят: «В этом человеке определённо есть искра!» Но правда в том, что это не дано от рождения только избранным – теоретически в потоковое состояние может войти каждый.
Прочитать остальную часть записи »

В прошлый раз мы познакомились с Анимой – духовным центром каждого мужчины, — и узнали, как может повлиять на жизнь этот базовый архетип. Пришло время поговорить о второй его половине – Анимусе, как назвал «сердцевину» женского бессознательного Карл Густав Юнг. Психолог предупреждает, что это невидимое существо не менее коварное и порой даже более опасное…
Прочитать остальную часть записи »