Апрель 2014
Как парни называют девушек и что это значит
14.04.2014 | 
Автор: 
Бэби – Ваш партнер активно вызывает вас на контакт, но ваши настоящие чувства ему мало интересны.
Бегемотик – Чувства вашего партнера поглощены вами, он внимателен, уважает вашу самостоятельность, но не прочь поиграть.
Детка – Ваш партнер конкретен и не склонен ничего усложнять. Возможно, ему не хватает чувства юмора.
Дорогая, дорогой – Ваш партнер в отношениях ценит уверенность и определенность. Чувства для него стоят на втором месте.
Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: 
Как высвободить гнев: практика
Исходя из сказанного ранее, «чистый» гнев, во-первых, полезен, а во-вторых, неизбежен в принципе. Поэтому наша задача не отрицать его, не игнорировать и не отказываться от него. Свой гнев (и своё право испытывать его) необходимо принять, высвободить накопленный негатив, а затем научиться управлять психической энергией. Работа с гневом требует длительного и терпеливого проникновения внутрь себя, а так же упорного и ежедневного выполнения специальных «тренировок» для ума и тела.
Прочитать остальную часть записи »
Метки: Как высвободить гнев: теория
Гнев, как и любую другую эмоцию, можно (и нужно) рассматривать не только как психическую функцию, но и с биологической точки зрения. А схема довольно простая: когда у ребёнка нет возможности ни постоять за себя, ни хотя бы просто проявить свой гнев, он вынужден «вытеснить» неразрешимую проблему из своего сознания и жить дальше. Чтобы «забыть» нежелательную информацию, в мозгу образуется своебразный «затор» — скопление нейротрансмиттеров, не пропускающих нервные импульсы к «хранилищу зла».
Прочитать остальную часть записи »
Причины и признаки подавленного гнева
Гнев — посланник самоуважения и самоутверждения. Будучи составляющей частью реакции «борись или беги», гнев является компонентом более ёмкой функции — агрессии, причём это последнее слово буквально означает «продвижение вперед» (агрессия лингвистически противоположна регрессии, которая означает движение назад).
Гнев жизненно необходим психике и телу, чтобы встряхнуть их и побудить к действию. Это конструктивная сила, предназначенная для личных и глобальных перемен. Однако если этой мощной энергии не позволять спокойно протекать и выполнять свои естественные функции, личность человека и его жизнь неизбежно разрушаются.
Прочитать остальную часть записи »