Психологический практикум

Рано или поздно каждый человек задумывается о том, что для него самое главное в жизни: семья или карьера, романтика или воспитание детей, слава или польза для окружающих, деньги или осмысленность… Но, находясь в некой социальной группе, мы часто сами не замечаем, как подменяем свои желания её требованиями и приоритетами. Но, подчиняясь общей линии поведения, мы перестаём реализовывать себя как личность. А иногда мы просто стремимся надкусить от всех пирожков и попробовать всё на свете – и в итоге тратим время и себя самих на всякую чепуху…

Короткая притча

… Студенты уже заполнили аудиторию и ждали начала лекции. Наконец дверь открылась и вошёл преподаватель философии. Он достал из портфеля большую стеклянную банку и поставил её на стол.

- Сегодня я хотел бы поговорить с вами о жизни. Но сперва ответьте… что вы можете сказать об этой банке?

- Ну, она пустая, – сказал кто-то.

- Совершенно верно,- подтвердил преподаватель. Затем он достал из-под стола мешок с крупными камнями и начал укладывать их в банку до тех пор, пока они не заполнили ее до самого верха:

- А теперь что вы можете сказать об этой банке?

- Теперь банка полная, – опять сказал кто-то из студентов.

Преподаватель молча достал еще один пакет с горохом, и начал засыпать его в банку. Горох начал заполнять пространство между камнями…

- А теперь?

- Вот теперь банка полная!.. – отвечали студенты.

Но преподаватель достал пакет с песком, и начал спокойно засыпать его в банку.

- Ну теперь-то банка точно полная!!! – выкрикивали студенты.

Тогда преподаватель, хитро улыбаясь, вытащил пару бутылок пива и влил их в банку:

- А вот теперь банка полна! – сказал он. – Я объясню вам, что сейчас произошло. Банка – это наша жизнь. Камни – это самые важные вещи в нашей жизни, это наша семья, это наши дети, наши любимые, все то, что имеет для нас огромное значение. Горох – это те вещи, которые не так значимы для нас, это может быть дорогой костюм или машина и т.д. Песок – это все самое мелкое и не значительное в нашей жизни, что сопровождают нас на протяжении все нашей жизни – мимолётные увлечения, огорчения, проблемы, бессмысленные развлечения… Так вот, если бы я сначала засыпал в банку песок, то в нее бы уже нельзя было поместить ни горох, ни камни, — поэтому никогда не позволяйте различного рода мелочам заполнять вашу жизнь, закрывая вам глаза на более важные вещи. У меня все, лекция окончена.

- Профессор, – спросил кто-то из студентов – а что означают бутылки пива?

Философ снова улыбнулся:

- Они означают то, что, не смотря ни на что, всегда есть время на то, что бы расслабиться и пропустить пару бутылочек пива!

Булыжники и бобовые на практике

На самом деле у каждого человека свои ценности, свои увлечения… Но поскольку мы с вами живём в четырёхмерном пространстве, то вынуждены признать: наши приоритеты – это не такая уж стабильная система, и камни с горохом запросто могут поменяться местами. Скорее всего, так и произойдёт. Если вы молоды, то наиболее важным вам может казаться ваш социальный статус, романтические отношения, учёба, карьера, — одним словом, вы работаете на перспективу. Если вы находитесь в середине жизненного пути, то на первый план выходит создание семьи и собственного бизнеса, а наряду с финансовыми устремлениями хочется чего-то для души… Если ваш возраст приближается к пенсионному, то основными приоритетами являются здоровье, забота о младших членах семьи, общение, увлечения. Это, конечно, очень примерный перечень – но и без того видно, что наши приоритеты исходят из наших потребностей.

Кроме возраста на расстановку приоритетов влияют различные жизненные обстоятельства — в принципе, любое значительное событие что-то меняет в нашем восприятии мира. Вещи, которые раньше казались неважными, вдруг открываются нам с новой стороны: стоит услышать, что какой-нибудь знакомый или знаменитость приказали долго жить, как начинаешь задумываться о вечном, больше времени уделять близким и так далее. А иногда важные для нас сферы жизни вдруг обесцениваются, или мы их просто-напросто «перератстаем» — и они исчезают из нашей жизни.

Если человек вдруг узнаёт, что серьёзно болен, он отметает все приоритеты и сосредотачивается на своём здоровье. Иногда это отношение продолжается до полного выздоровления, а иногда сохраняется на всю оставшуюся жизнь: в самом деле, какое человеку дело до фондовых рынков, политики или сплетен о соседях, когда само его существование-то, оказывается, держится на волоске? Проблемы на работе или период сессии сделают работу/учёбу на определённый период времени приоритетной. Также и с рождением детей, но рано или поздно взрослые «выруливают» на свой привычный курс и продолжают совершенствоваться в основной своей сфере.

Делаем полезные выводы

Чтобы извлечь максимум пользы из притчи, нужно не просто определить свои жизненные приоритеты (скорее всего они читателям давным-давно известны), но и научиться расставлять их на повседневные дела и обязанности – иначе вашу «банку» засыплет песком по самое горлышко…

Во-первых, проведите генеральную уборку в своей жизни, в том числе на своем компьютере, за своим рабочим местом, в списке дел и.т.п. Всё нежное нужно без сожаления отсечь: вы почувствуете себя воздушным шаром, с которого сбросили мешки с… забавное совпадение – с песком.

Во-вторых, определите свои личные «утечки времени»: это могут быть социальные сети или просмотр видео-роликов, а может быть, регулярное стояние в ожидании городского транспорта с последующими пробками – мало ли? Хорошенько подумайте, к чему ведёт вас первый вариант и по возможности сократите количество безрезультатного «гугления». А второй вариант – это отличная возможность уделить время своему образованию: выучите несколько иностранных слов за день, послушайте развивающие аудио-книги.

В-третьих, иногда «утечкой времени» можете оказаться вы сами – как типичный современный прокрастинанор! Если вы вдруг придёте к выводу, что сами тянете время, не желая заниматься как-то определённым делом, то знайте: это «песок». Он может приносить вам доход, но никогда не сделает вас ни по-настоящему богатым, ни счастливым. Найдите в себе смелость и заняться тем, что у вас действительно хорошо получается. Конечно, это рискованно и даже страшновато… но, в конце концов, только вам решать: что же будет в банке?

Edwin

Комментарии запрещены.