Май 2012
Где искать причину апатии?
Апатия, абулия, лень, прокрастинация, слабая мотивация, слабоволие, реальный (физический) или мнимый (психологический) низкий энергетический тонус. Каждому придётся столкнуться с этим списком похожих состояний, и потратить несколько часов драгоценного времени на попытку уяснить разницу между ними. И всё потому, что при всей внешней схожести «истории болезни» сильно отличаются! Чтобы этого не пришлось делать, разложим по полочкам термины, быстро определим причину– и поможем себе или своим близким.
Поехали!
Прочитать остальную часть записи »
Новый опыт подростков: между нами, взрослыми

Ностальгия – хорошо или так себе?
Почему мы все порой с умилением вспоминаем не самые лучшие периоды своей жизни, словно находя в них какую-то новую горькую романтику? Почему прошлое, от которого мы поначалу так стремимся оттолкнуться, занимает мысли в то время, как настоящее гораздо радужнее и комфортнее? Неужели места и люди, с которыми мы расстаёмся, так много для нас значат? Почему мы храним цифровые «тонны» фотографий и, казалось бы, бесполезные памятные вещи? Есть ли вообще какой-нибудь смысл мечтать о прошлом, в которое нельзя вернуться?- Оказывается, это полезно!
Прочитать остальную часть записи »
Как повысить самооценку?
Самооценка – это как светофор на трассе жизни: для успешных людей он неизменно зелёный, нерешительные надолго «включают» мигающий жёлтый и не могут решить - ехать или сдаться (зря переводя бензин, кстати), а неудачники выбирают красный свет, говоря «стоп» всем сферам своей жизни. Занижая свои способности, человек не может крепко стоять на ногах и жить полноценной жизнью – ни достигать высот в бизнесе, науке или творчестве, ни создавать крепкую здоровую семью, ни воспитывать детей. Мы не рождаемся с самооценкой, а постепенно строим её на фундаменте родительской любви и признания. Но даже если время, когда мы пешком под стол ходили, осталось далеко позади, можно перестроить своё мышление и в разумные сроки стать уверенным в себе человеком. Как это сделать?
Прочитать остальную часть записи »