Поиск






Январь 2012

Как планировать жизнь по Луне?

Странно, что сайты о личной эффективности, тайм-менеджменте, планировании и достижении целей делают основной акцент на личных качествах человека: если у вас достаточно сильная воля, мотивация и дисциплина – успех якобы уже в ваших руках. Но сколько бы вы не следовали этой стройной системе, она по каким-то причинам даёт сбои. То желание заниматься самыми любимыми делами пропадает, то время утекает сквозь пальцы, то здоровье подведёт, а то не смотря на титанические усилия работа едва продвигается вперёд, ломая все наши планы… Всё это происходит из-за однобокости планирования, и хоть как ни приятно было бы думать, что всё зависит только от нас, это глубокое заблуждение — все люди в большей или меньшей степени зависимы от Луны.

Прочитать остальную часть записи »

Как обрести вдохновение?

Пушкин писал, что «вдохновение нужно в геометрии, как и в поэзии». Этим поэт хотел подчеркнуть, что подобное озарённое состояние необходимо для продуктивной работы и жизни вообще – людям творческих профессий, в научной и прикладной деятельности. Человек, находящийся в состоянии вдохновения, способен сворачивать горы, полностью осознавая смысл своих действий и чувствуя себя при этом счастливым. Чувство уверенности в своих силах позволяет «налегке» справляться с самыми разными задачами и достаточно быстро наслаждаться первыми результатами своих действий. Но часто от людей можно услышать, что «муза их не посещает». Можно ли как-то привлечь вдохновенное состояние?
Прочитать остальную часть записи »

Солнечный спектр – «разделяй и властвуй!»


… Своими скрытыми резервами, разумеется. Современные психолого-физиологические исследования подтвердили влияние различных цветов спектра не только на наше настроение, но и на работу различных систем органов. В сочетании с другими методами мотивации, энергетика правильно подобранного цвета поможет вам оздоровить тело, избавиться от существующих внутренних психологических барьеров, гармонизировать свой внутренний мир — и поспособствует достижению поставленной перед собой цели. Продолжаем изучать свойства цветов – на этот раз светлых и пастельных.

Прочитать остальную часть записи »

«Цветное» решение для достижения цели

Ранее мы уже разобрались, как правильно и чётко ставить перед собой цель и развить мотивацию для её достижения. Однако для многих людей этого оказывается недостаточно: на бумаге всё понятно, «а воз и ныне там…» Оказывается, всё дело в недостатке цветных визуальных стимулов и плохой работе соответствующих им энергетических центров организма. Заминку в приближении к мечте поможет решить такая древняя и всегда актуальная наука как цветотерапия.

Прочитать остальную часть записи »

Семейный компромисс и его двойники: что выбрать?

Согласно словарю русского языка, компромисс – это способ решения конфликтной ситуации путём взаимных уступок. Но так ли происходит на самом деле? Социологические исследования доказывают: далеко не всегда! На эту тему даже существует масса злободневных анекдотов вроде «компромисс – это когда муж после долгих споров делает так, как хочет жена». В действительности существует 5 моделей развития событий, только один из которых – настоящий компромисс, хотя даже это не делает его однозначно лучшим вариантом.

Прочитать остальную часть записи »

А как спит ваш ребёнок?

Наблюдайте за тем, как спит ребёнок: его поза лучше любых слов расскажет о его душевном состоянии, чувствах или бессознательных страхах. Эти маленькие подсказки дадут вам ценную информацию о том, каков внутренний мир маленького человека и как вы можете дать ему то, в чём он больше всего нуждается.

Прочитать остальную часть записи »

Как стать Охотником-хозяином, или модель Успеха

В прошлый раз мы детально рассмотрели все трудности, с которыми сталкиваются люди типа Жертвы-Тирана. Пришло время для знакомства с противоположной психологической моделью, которая позволяет её носителям быть «целостными» и максимально эффективно использовать все свои возможности, не растрачивая нервы и силы в стрессовых ситуациях. Если вы ещё не в числе этих счастливчиков – не печальтесь, сегодня мы раскроем простой ключ этим дверям.

Прочитать остальную часть записи »

Кто вы: Жертва-Тиран или Охотник-Хозяин?

Некоторые западные компании на собеседовании предлагают потенциальным сотрудникам два изображения на выбор: на одном из них испуганный аквалангист уплывает от акулы, на втором пловец уверенно удирает от хищной рыбы. «Кем вы видите себя?» — Задают анкетируемому вопрос. И многие выбирают спокойного аквалангиста, после чего им говорят: «Спасибо за ваш визит. К сожалению, вы нам не подходите». Правильный ответ: «Я вижу себя акулой». Именно в таком типе активных, целеустремлённых работников заинтересованы крупные фирмы. Иными словами, всех людей (как и весь живой мир) можно разделить на «хищников» или «добычу». Но если со львами и антилопами всё понятно, то человеческие модели поведения (и в первую очередь мышления) куда более сложные.

Прочитать остальную часть записи »