Декабрь 2011
Почему мы гневаемся?
25.12.2011 | 
Автор: 
Мы уже определили, что гнев – это всегда негативное явление, которое, в общем-то, никак не помогает нам менять свою жизнь к лучшему. И поскольку причиной гнева становятся наши собственные мысли, вызванные неприятными нам событиями, мы сегодня рассмотрим этот «корень зла» во всех его вариантах. Зная, с чем конкретно имеешь дело, всегда проще «выйти из игры» с гневным аффектом и не наступать на те же грабли снова и снова. Особенно актуален сей момент для прекрасной половины: дамы имеют большую склонность дорисовывать ситуацию воображаемыми деталями и вообще «накручивать» себя. Какие же мысли не дают нам спокойно жить?
Как обрести свободу от гнева?
Гневливый человек подобен спичке: головка есть, а мозги отсутствуют — поэтому она в мгновение ока вспыхивает и сгорает. Для многих людей гнев представляется чем-то естественным, неизбежным и порой даже полезным (как способ манипуляции другими людьми или сброса негативной энергии – опять же на окружающих). Но так ли это на самом деле? Под силу ли нам решать любые конфликты и проблемы, не гневаясь? Почему даже те из нас, кого не радует собственная вспыльчивость, продолжают время от времени гневаться? И каким способом избавить себя от этой зависимости – привычки неконструктивного реагирования на сложности?
Как защитить себя от энергетического вампира?
Не существует волшебных пилюль, которые могли бы в мгновение ока обезопасить нас от похитителей чужой жизненной силы, так же и не изобретён пока универсальный философский камень, с помощью которого можно вылечить всех энергетических вампиров раз и навсегда. Но в обоих случаях ситуация не безнадёжна, если приложить к решению проблемы немного усилий. Чтобы не быть пойманным врасплох и не подарить кому-то букет своих потраченных нервов и сил, необходимо всегда помнить о невидимой опасности – ведь вампиры окружают нас на каждом шагу. Их мы встречаем в общественном транспорте, за кассой в супермаркетах, в кабинете у начальства, в лице соседей, а дети практически всегда сталкиваются с ними в школе. Ну и не без досадных мелочей – энергетические воришки нередко живут с нами под одной крышей.
Кто они – энергетические вампиры?
Современная наука давно перестала отрицать энергетическую сущность человека и возможность влиять на неё – увы, не только позитивно. Энергетический вампиризм – ни что иное, как «хакерский взлом» биополя и паразитическая перекачка жизненных сил от донора к получателю. Для кого-то такой образ жизни является основным, кто-то становится на этот скользкий путь лишь от случая к случаю, не подозревая о своём воздействии на окружающих. И первую часть «разбора полётов» мы посвятим классификации больших и мелких «кровососов».
Энергетическая психология – глобальная свобода эмоций
Что собой представляет энергетическая психология? — От классической науки она позаимствовала понимание всей многогранности психологических проблем, с которыми сталкивается в своей жизни человек, - и преследует ту же цель: помочь людям преодолеть любые трудности и достичь внутреннего равновесия (путём повторного переживания эмоций и мысленного корректирования). От древних восточных целительных практик энергетическая психология извлекла всё богатство познаний об акупунктуре, энергетических точках, их центрах (чакрах) и меридианах на теле человека, правильное воздействие на которые способно творить чудеса с нашим здоровьем и самочувствием.
От зачатия до глубокой старости: допаминовая жизнь
Вы ленивы или энергичны? Влюблены или страдаете от неразделённой любви? Украдкой крадётесь в три часа ночи к холодильнику – или у вас есть дела поважнее, чем вспоминать о каких-то там тортиках? Вы сообразительны или у вас короткая «девичья» память? У вас железная воля, или ваши слова летят на ветер, как пушок от одуванчиков? Быть может, вы любите распивать спиртные напитки – а может, и слышать о них не хотите? Каждый из этих вопросов сегодня раскрывают тысячи книг и тематических справочников. Но на самом деле всё достаточно просто, если начать «танцевать от печки» — то есть, от допамина (дофамина) — химического вещества, управляющего нашим поведением и эмоциями на протяжении всей жизни.
Рубрика: Душевное равновесие, Лидерство, Психология успеха | 
Метки: лень, мотивация, успех | 
Обсуждение закрыто.
Почему снятся кошмары: с точки зрения физиологии
Продолжаем говорить о том, как избавить себя от неприятных сновидений. Психологические причины, рассмотренные нами в прошлый раз, оставим в стороне – ведь самое время вспомнить и о собственной биологии! Оказывается, часто причиной кошмаров становятся типичные ошибки людей или проблемы со здоровьем. Некоторые из них, к счастью, можно легко и быстро исправить, и начнём мы с наиболее часто встречающейся причины кошмаров: