Ноябрь 2011
Почему снятся кошмары
26.11.2011 | 
Автор: 
Всем нам время от времени снятся кошмарные сны – иногда они оставляют неприятную оскомину после пробуждения, а иногда заставляют просыпаться посреди ночи и в ужасе оглядываться по тёмным углам: «где я?!.» Кошмарами можно считать как традиционно страшные вещи, так и неприятные лично вам сновидения, приносящие чувство тревоги, тяжести и дискомфорта. Какими могут быть их причины? Тут мнения специалистов расходятся – кто-то ссылается на психологический аспект, кто-то на физиологический. Сегодня мы рассмотрим первый из них.
Рубрика: 
Метки: 
5 шагов к мощной самомотивации
Первым термин «мотивация» в одной из своих работ употребил Артур Шопенгауер. С тех пор психологические школы сильно развили это понятие и создали пространную классификацию мотивов для достижения целей – от самых примитивных до наиболее масштабных. Но нас, конечно, более всего интересует практическая сторона вопроса – на что можно надёжно опереться, двигаясь к своим целям?
Что делает наше восприятие мира полноценным?
Продолжая разговор о сенсорной культуре (или упорядоченном, сознательном восприятии разного рода информации), вспомним одно из выведенных нами правил: пища для ума и чувств не должна быть «ядовитой» (нести в себе негативный заряд). И прежде, чем направить беседу непосредственно к процессу восприятия, хотелось бы выделить три момента, в которых человеку стоит быть особенно внимательным к своим ощущениям. Эти ситуации являются неотъемлемой частью жизни едва ли не любого современного человека, но контролировать их влияние могут только те люди, которые осознают суть происходящего – так что присоединяемся к ним!
Прочитать остальную часть записи »
Экология восприятия и сенсорная культура
Прежде всего хочется отметить, что этот материал посвящён взрослым людям, и не имеет ничего общего с развитием непосредственно осязания и мелкой моторики у детей младшего возраста (что так же определяют как сенсорную культуру). Сегодня беседа коснётся проблемы очень и очень многих людей по всему миру, которые, будучи наделёнными интеллектом, разносторонне увлечёнными, жаждущими постоянно узнавать новое… всё же тайно страдают от болезни «продвинутой» цивилизации. Имя этой болезни – перегруженное подсознание, не успевающее обработать потоки впечатлений. Можно ли помочь себе в такой типичной ситуации? Разумеется, можно – и даже нужно. Прочитать остальную часть записи »
Что разрушает брак?
Разумеется, мы говорим о полноценной супружеской паре — в который каждый партнёр связал свою жизнь изначально с любимым человеком, с которым ему комфортно, интересно, нравится проводить время и которого хочется всем представить как своего спутника жизни перед всеми родственниками, друзьями, знакомыми. Звучит прекрасно, и, казалось бы, ничто не может нарушить гармонии между двумя любящими людьми и помешать их счастью. Однако довольно часто даже самые достойные восхищения отношения дают трещину. Почему? Может, им просто не повезло? – Психологи считают, что это не так. Как говорится, «империи не падают под действием внешних сил, их разрушают изнутри». В общих чертах стоит выделить три предпосылки к разводу – вот о них и пойдёт речь далее.