Поиск








Записи с меткой «успех»

Как стать удачливей?

Что такое удача? Нужно ли за ней охотиться? И, если да, то как? Cчитается, что существует два типа везунчиков: те, кто изначально родились под счастливой звездой, и те, на кого свалился подарок с неба — лотерейный выигрыш, судьбоносная встреча, необъяснимое выздоровление и так далее.
Прочитать остальную часть записи »

Как деньги влияют на мозг?

Существует такое любопытное и достаточно молодое направление науки, как психология денег. Последняя изучает отношение человека к сладкому шороху купюр, а также влияние денежных факторов на принятие решений, отношение к другим людям и возможную трансформацию личности в связи с обогащением или банкротством.
Прочитать остальную часть записи »

Правила новогодней резолюции

Приближается конец года, и большинство из нас занимаются самоанализом: кто по привычке, кто в силу темперамента, а кто-то вполне осознанно. Мы подводим итоги года, вспоминаем достижения и неудачи, полезные идеи и неожиданные приятные сюрпризы. За что-то хвалим себя, а за что-то ругаем – не без этого… И, конечно, строим
планы на следующий год и делаем праздничные резолюции.
Прочитать остальную часть записи »

Знакомы ли вы с синдромом самозванца?

Синдром самозванца (Impostor syndrome) – широко распространённое психологическое явление, при котором человек не способен интернализировать свои достижения, то есть включить их в свою я-концепцию. Глубоко внутри он чувствует себя всё тем же маленьким неумелым пятилетним человечком, который нарядился в папины ботинки и шляпу. Вот-вот его увидят взрослые и все отнимут, потому что он может испортить вещи, и только посмеются над ним (или даже накажут).
Прочитать остальную часть записи »

Как принять решение: рациональный подход

В жизни каждого человека наступает момент, когда ему необходимо принять какое-то важное решение, которое может кардинальным образом повлиять на его судьбу. Если мы осознаём всю ответственность своего положения, то принимать подобные решения весьма непросто. Особенно если среди вариантов нет заведомо «неправильных» — это просто по-своему хорошие дороги, уводящие нас в различные сценарии будущего… в котором мы, тем не менее, не можем быть абсолютно уверены. Как же окончательно не растеряться, играя в эту лотерею?
Прочитать остальную часть записи »

Эмоциональное выгорание: чем себе помочь?

Если вы заметили у себя такие симптомы, как раздражение по отношению к некогда любимой работе, неприязнь к коллегам, ощущение рутинности, хроническая усталость, бессонница или, наоборот, сонливость, — самое время заняться своим состоянием. Четыре базовых принципа защиты от эмоционального выгорания мы раскрыли в прошлом материале, а сегодня сосредоточимся на практических вопросах – ведь от образа жизни тоже многое зависит. Итак, что можно посоветовать тем, кто хочет снова испытывать удовольствие от жизни, вдохновение перед началом нового дела, удовлетворение от сделанного, настоящий драйв от работы?
Прочитать остальную часть записи »

Дауншифтинг: осмысленное существование

Дауншифтинг (downshifting) — переключение автомобиля на более низкую передачу, а также замедление или ослабление какого-либо процесса. Под этим термином сегодня понимают философскую концепцию «жизни ради себя», подразумевающую отказ от карьеры как реализации «чужих» целей.

Дауншифтеры, которых особенно много среди населения развитых стран (Британии, Австралии, США), отказываются от стремления к пропагандируемым общепринятым благам вроде постоянного увеличения материального благосостояния, продвижения по карьерной лестнице и т.д., которые воспринимаются как бесполезные цели и занятия. По большей части среди дауншифтеров преобладают интеллектуалы и люди творческих профессий, остальные же – уставшие от «беличьего колеса» трудоголики, которые, наконец, поняли жизнь…
Прочитать остальную часть записи »

Что скрывается за наглостью?

Согласитесь, что наглость – довольно неоднозначное качество: оно может оказать большую услугу «пользователю» и при этом дико раздражать «наблюдателей». Наглость наглости рознь! Она может быть сознательно избранной жизненной позицией или рефлексом самозащиты, сиюминутным желанием пусть пыль в глаза или врождённым мышлением. Итак, попробуем разобраться, что к чему.
Прочитать остальную часть записи »

Психология нерешительности

Многие вещи в жизни вызывают это чувство мучительной неопределённости, когда мы никак не можем однозначно решить, каким путем пойти.

Доводы в пользу обоих вариантов решения проблем одинаково убедительны или оба плана на выходные одинаково привлекательны.

Мы склоняемся то к одному решению, то к другому: «С одной стороны … но с другой стороны …»
Прочитать остальную часть записи »

Закон обратного усилия

С детства нам внушали, что «без труда не вытащишь и рыбку из пруда»: чтобы добиться желаемого, необходимо прикладывать огромные усилия и тяжело работать. Так-то оно так – например, в освоении профессии или продвижении бизнеса. Но вот о чём нам в своё время не рассказывали, так так это о парадоксе противодействия, происходящем во всех других сферах жизни – любви, богатстве, самосовершенствовании.
Прочитать остальную часть записи »