Поиск








Записи с меткой «самоорганизация»

Что пообещать себе в новом году?

Пообещав себе в преддверии Нового года что-либо из списка ниже, вы можете быть уверены, что выполнить эти обещания вам будет не очень трудно, зато их выполнение сделает вашу жизнь ярче и счастливее. Для удобства мы разбили 20 полезнейших идей на смысловые категории. Итак…
Прочитать остальную часть записи »

Правила новогодней резолюции

Приближается конец года, и большинство из нас занимаются самоанализом: кто по привычке, кто в силу темперамента, а кто-то вполне осознанно. Мы подводим итоги года, вспоминаем достижения и неудачи, полезные идеи и неожиданные приятные сюрпризы. За что-то хвалим себя, а за что-то ругаем – не без этого… И, конечно, строим
планы на следующий год и делаем праздничные резолюции.
Прочитать остальную часть записи »

Почему опаздывать – это замечательно?

Некоторые люди «запрограммированы» опаздывать всегда и везде, — и неважно, с удовольствием они идут на встречу или нет. Западный менталитет с его идеей «время – деньги» видит в этом проблему, объясняя подобное поведение неуважением к окружающим, безответственностью и неспособностью взять себя в руки. Однако психологи выяснили, что хронические опоздания стоит принимать просто как неотъемлемую часть личности – тем более, что у этой «несносной» черты масса скрытых плюсов!..
Прочитать остальную часть записи »

Эмоциональное выгорание: чем себе помочь?

Если вы заметили у себя такие симптомы, как раздражение по отношению к некогда любимой работе, неприязнь к коллегам, ощущение рутинности, хроническая усталость, бессонница или, наоборот, сонливость, — самое время заняться своим состоянием. Четыре базовых принципа защиты от эмоционального выгорания мы раскрыли в прошлом материале, а сегодня сосредоточимся на практических вопросах – ведь от образа жизни тоже многое зависит. Итак, что можно посоветовать тем, кто хочет снова испытывать удовольствие от жизни, вдохновение перед началом нового дела, удовлетворение от сделанного, настоящий драйв от работы?
Прочитать остальную часть записи »

Семь проверенных способов, как перестать откладывать, и начать действовать с удовольствием!

«Да, я знаю, что у меня очень важное дело, но для начала я сделаю чай, а потом проверю почту, а потом отвечу на звонок, а потом на письмо, а потом…»

Знакомо?

Откладывание и бездействие – одна из главных причин неудач даже у самых умных и одаренных! И уж точно – это самая распространенная причина.
Прочитать остальную часть записи »

С чего начинается беспорядок?

Причин, по которым в доме может постоянно царить беспорядок, довольно много. Не будем брать в расчёт временный дедлайн на работе, когда на уборку банально не остаётся времени и сил. Оставим без внимания и творческий бардак, о котором мы упоминали в прошлый раз. Сегодня поговорим о психологических причинах хаоса: к счастью, все они так или иначе поддаются коррекции – главное правильно поставить «диагноз».
Прочитать остальную часть записи »

Как влияет на человека беспорядок?

… И стоит ли с ним бороться? Ответ на этот вопрос неоднозначен: это зависит от склада ума, возраста и продолжительности нагромождения хаоса. Тем интереснее разобраться, в каких случаях разбросанные вещи помогут улучшить самочувствие и жизнь как таковую, а в каких приводят к нешуточным психологическим проблемам. Именно этим мы сегодня и займёмся.
Прочитать остальную часть записи »